努力工作 快乐生活——跨界人生赋能职场心灵

为提升职工心理健康水平，帮助职工更好地平衡工作与生活，6月26日上午，体育集团工会邀请全国优秀工会工作者以“斜杠银龄”的独特视角，为现场职工代表进行分享。

这位集政工专家、马拉松跑者、茶道师、创业者于一身的跨界达人，用36年职场积淀与退休后的精彩人生，诠释了心理健康的多维密码。讲座过程中，王燕老师结合自身丰富的人生阅历，从工作应对、处事认知、生活事业和家庭关系的平衡，以及对运动健身的理解等多个切入口展开分享。在工作应对方面，她以自己多年的职场经验为蓝本，传授应对工作压力与挑战的有效方法；谈到处事认知，她通过一个个生动的故事，引导大家以理性、客观的视角看待问题；在生活、事业和家庭关系的平衡上，她分享了如何巧妙地在不同角色间切换，让三者相互促进、相得益彰；对于运动健身，她更是以自己坚持不懈参与马拉松运动和日常锻炼的亲身经历，阐述运动对心理健康的积极影响。

王老师丰富多彩的人生经历让大家明白，保持快乐是一种难能可贵的能力，这种能力并非取决于外界环境的顺遂与否，而是源于内心深处对生活的热爱与积极的态度。只要我们积极面对，就能在不同的角色定位中挖掘乐趣、实现价值。

此次职工心理健康辅导活动是体育集团关爱职工身心健康的重要举措之一。未来，体育集团将继续关注职工心理健康，策划更多有趣活动，为职工创造更加健康、和谐的工作和生活环境，助力职工在努力工作的同时，享受快乐生活。